終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

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主要設施

  • 57 間客房
  • 餐廳
  • 空調
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 電冰箱
  • 電視
  • 熨衣板
  • 吹風機
  • 電梯
  • 迷你吧

鄰近景點

  • 位於西環
  • 港澳碼頭 (2.3 公里)
  • 蘇豪區 (2.5 公里)
  • 國際金融中心 (2.9 公里)
  • 香港大學 (1.2 公里)
  • 西港城 (2 公里)


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中國時報【(林淑娟)】

民進黨立委吳思瑤點名大陸劇《羋月傳》以破壞市場價格、每集版權費3000美金賣給公廣集團頻道之一的華視,行文化統戰。華視澄清《羋月傳》是直接向緯來簽約購進無線電視公開播送權,金額符合市場行情。據悉緯來買下《羋月傳》台灣播映版權單集版權費2.8萬美金,華視購片單集約1萬美金(約31萬台幣)。

家長怕孩子長不高、長不胖,想喝營養品補充蛋白質;不過,營養師說,靠營養品補蛋白質不如直接多吃肉,且想要孩子發育好,多吃飯、麵,補足澱粉更重要。

榮新診所營養師李婉萍日前接獲家長詢問,孩子體型瘦小,平日食慾不差,但身高體重都不太及格,生長曲線落在15%,想幫孩子補充蛋白質長肉。

李婉萍指出,孩子生長曲線落在3%以下才有生長遲緩疑慮,若15%不用擔心,且可從兒童身體質量指數判斷,家長可上網查詢孩子年齡應有的BMI值,若符合標準也不用太擔心。

不過,有些營養缺乏狀況難以從數字看出,孩子應均?攝取6大類食物,家長可注意孩子有沒有特別挑食、偏食,不吃的東西有沒有其他營養素可以代替。如有些孩子不喜歡吃肉,但很喜歡吃豆腐,蛋白質補充沒有問題,但可能鐵質會過少,就必須攝取蛋黃補充。

李婉萍說明,有些孩子很不愛吃水果,就可能有維他命C缺乏問題,如撞到就淤清、牙齦容易流血,都是缺乏維他命C徵兆;孩子若全穀根莖類攝取不足,也可能缺乏維他命B,對精神、體力、活力有影響。

很多人認為「吃肉就會長肉」,但這樣的觀念不完全對。對瘦小的孩子來說,攝取的熱量過少,就算吃進很多蛋白質,身體也會自然把蛋白質轉成熱量消耗掉,不會累積起來;對本來就胖胖的孩子,多吃肉才會長肉。

她表示,想要瘦瘦的孩子長高長壯,應該鼓勵飯、麵多吃一點,且應多網路訂飯店怎訂攝取全穀根莖類,如糙米、地瓜、馬鈴薯等,除有優質澱粉,也有豐富纖維,就算孩子蔬菜攝取不足也可以靠全穀根莖類補充。

有些家長認為給孩子喝雞精可補充蛋白質,還可以增加身體免疫力;不過,李婉萍表示,喝雞精、雞湯補充蛋白質,效果不如直接吃肉。家長可自製增加免疫力的大蒜蛤利雞湯,準備大蒜30顆、蛤利1斤、雞腿1支(可帶皮),有蛋白質、大蒜精、鋅,補充營養的價值比單喝雞精或雞湯好。

在巴西舉行的世界俱樂部男子排球錦標賽,台中銀行代表台灣出賽,預賽第一戰就碰上衛冕冠軍的巴西隊,最後以直落三吞下第一敗。

這項比賽是在巴西貝廷舉行,由於是世界各國俱樂部之間的賽事,因此,身穿紫色球衣的台灣代表隊,是以台中銀行隊的名義參賽,去年他們勇奪亞洲俱樂部錦標賽冠軍,暌違25年後,重回世界錦標賽,不過,分組第一戰就遇上強敵。

衛冕冠軍的巴西沙達克魯塞羅隊,殺球威力十足,不過,台灣代表隊也有亮點,黃建逢這球雖然發球出界,但他一個人得到6分,是表現最好的球員,巴西隊跳躍發球威力強,重砲手里爾,更是殺得我們難以招架。

從中路後排攻擊得分,里爾一個人就幫巴西得到16分,第一局台灣代表隊10:25輸球,第二局稍有起色,還是16:25落敗,對於巴西的跳躍殺球,幾乎是無解,第三局又以13:25輸球,台灣代表隊最終直落三,吞下第一敗,賽後執行教練陳克舟表示,自己接發球不穩,攻擊失誤比較多,發球也比較沒威力,上了寶貴的一課。(民視新聞丁泰祥、余啟成綜合報導)

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